เส้นทางในการเรียนซีรีส์ สร้างความฉลาดทางอารมณ์ด้วย Self-Awareness เรียนตามลำดับดังนี้
1.วิธีการจัดการความเครียดเบื้องต้น
2.สร้างความสัมพันธ์ที่ดีด้วยเทคนิคการจัดการอารมณ์
3.สร้างภาวะผู้นำด้วย Emotional Intelligence
คอร์สเรียนนี้เหมาะกับใคร
- พนักงานออฟฟิสทั่วไปที่มีปัญหาความเครียด ต้องการการจัดการกับความเครียด และป้องกันสภาวะหมดไฟ
- พนักงานออฟฟิสทั่วไปที่อยากพัฒนาทักษะการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น ลดอคติและสร้าง Empathy
- Potential Leader in organization & Management Level ที่ต้องรับมือกับสภาวะงานที่กดดัน และรับมือกับผู้คนที่หลากหลาย
วัตถุประสงค์ของคอร์สเรียน
- ผู้เรียนสามารถจัดการกับความเครียดในฐานะผู้นำได้
- ผู้เรียนสามารถ พัฒนา Self-awareness ได้
- ผู้เรียนสามารถสร้างสิ่งแวดล้อมที่หลีกเลี่ยงสภาวะการหมดไฟได้
- ผู้เรียนสามารถบริหารจัการอารมณ์ของตัวเองเมื่อจัดการกับความเครียดได้
พื้นฐานที่จำเป็น?/สิ่งที่ต้องมี
- ไม่จำเป็นต้องมีความรู้อะไรพื้นฐาน แต่ถ้าสามารถเข้าใจเรื่อง Self-Awareness มาก่อนจะช่วยให้ฝึกฝนได้ดีขึ้น
Course Highlight
- การสังเกตท่าทีในการรับมือกับสถานการณ์เมื่อเกิดความเครียดและหนักแน่นมั่นคง